Shows de pesquisa Reading pôde ajudar você viver mais
Podemos ganhar dinheiro a partir de links nesta página, mas só recomendo produtos que volta. Por que confiar em nós?
Hoje recebemos o que só poderia ser a melhor notícia que nunca: Leitura de livros podem realmente ajudá-lo a viver mais tempo, o New York Times relatórios.
Acontece que, os leitores vivem uma média de quase dois anos a mais do que aqueles que não lêem em tudo, de acordo com um novo estudo publicado na revista Social Science & Medicine. Usando dados sobre 3.635 pessoas com mais de 50 anos que estavam participando idade, os pesquisadores descobriram que aqueles que lêem para até três horas e meia por semana tinham 17% menos probabilidade de morrer mais de 12 anos de follow-up do que aqueles que não leram a todos. Aqueles que lêem mais de três horas e meia por semana tinham 23% menos probabilidade de morrer.
Os pesquisadores também encontraram uma ligação entre a leitura de jornais e viver mais tempo, mas a correlação não era tão forte.
Se você estiver na necessidade de novo material de leitura (para beneficiar a sua saúde, é claro), nós, basicamente, tem um mini-biblioteca aqui para você escolher:
- O Livro Popular maioria do ano em que nasceu
- A 30 Best New Books para o verão 2016
- 80 Livros todos deveriam ler em sua vida
- 5 Livros que vai fazer você feliz, de acordo com Bibliotherapists
- 50 livros cada mulher deve ler antes de ela vira 40
[H / t O jornal New York Times