Jennifer Lopez só teve um descamisado selfie - E nós não podemos parar olhando para ela Abs

Jennifer Lopez é definitivamente envelhecimento para trás. A 48-year-old só postou neste selfie fumar em seu Instagram:

O objetivo da mensagem foi a louvar seus novos leggings bonito de Niyama Sol. Mas, realmente, tudo o que podia pensar era como grande abs de J.Lo olhar em seus arranha-céus perneiras e sutiã esportivo.

Naturalmente, esses abs não aconteceu durante a noite. Além de alguns genes sólidos, J.Lo tem trainer Hollywood David Kirsch de agradecer por seu meio quente. (Ele também trabalha com Heidi Klum e Kate Upton.)

Aparentemente, o segredo de J.Lo está realmente no treino express 32 minutos de Kirsch, que atinge todos os grupos musculares com agachamento, variações sobre lunges, e tábuas, relatórios Pessoas."Jennifer usa isso o tempo todo", disse Kirsch Pessoas.

Kirsch elogia regularmente sua disciplina: "Ela é geneticamente abençoada, ela está fisicamente dotado de um quantidade incrível de energia física, mas também esta bela quantidade de energia mental e emocional ", David contou

Pessoas em 2017.

E é fácil ver que seus treinos estão valendo a pena - basta verificar esse vídeo do início deste ano:

Além de seu trabalho com David, J.Lo faz muita cardio. seu Instagram mostrou-lhe abraçar objetivos de fitness de Ano Novo no dia 1 de janeiro, enquanto correndo para cima escadas do estádio. E observe o pacote de seis neste pic também!

Além disso, ela recebe seu suor com namorado Alex Rodriguez na Trufusion (ABS ainda em exibição).

Vamos abs icônico de J.Lo (e a dedicação que é preciso para obtê-los) ser o seu fitspo para esta semana. Porque quando você balançar o palco em um quase lá bodysuit, disciplina em seu jogo treino é exatamente o que você precisa.

A partir de: Saúde da Mulher