Instagram Weight-Loss Estrela Ações Inspiring post sobre Abraçando Imperfeição Along the Way
Podemos ganhar dinheiro a partir de links nesta página, mas só recomendo produtos que volta. Por que confiar em nós?
"Se você está com intenção de mudar seu corpo para finalmente ser feliz com o que você vê, você nunca vai ser feliz."
Quando histórias de perda de peso significativa ir viral, não é incomum ver uma reforma que aparece para mostrar alguém que passou de obeso para caber, firme e impecável. Mas, na realidade, a perda de peso - mesmo extrema perda de peso - não leva à perfeição que é retratado no cuidadosamente em ângulo e editado fotos, e uma estrela Instagram quer que as pessoas não só perceber isso, mas também aceitar a imperfeição e celebrar-se para além do seu corpos.
Neozelandês Riley Hemson já recebeu mais de 75.000 Instagram seguidores em sua conta @ healthychick101 como ela compartilhou sua jornada de perda de peso. Uma vez que 250 libras, ela perdeu cerca de 70 libras por abraçar um estilo de vida mais saudável. No entanto, um novo post mostra que ela também está abraçando os rolos e celulite ela ainda tem, e ela está incentivando seus seguidores a fazerem o mesmo.
Veja este post no Instagram
2017 // o ano do amor próprio. Estou pensando em estar bêbado (sobre a vida 😉) para os próximos 3 e um pouco semanas, então pensei que agora é o momento mais adequado para refletir sobre o que tem sido um grande ano como para dis sis 😇 o que começou como uma missão para perder um monte de peso, se transformou em uma jornada de saúde, amor e felicidade. Estou ciente de que eu soar como eu estou girando bater merda hippie mas me ouça 💫🌈🌸 se você estiver com intenção de mudar seu corpo para finalmente ser feliz com o que você vê, você nunca será feliz. Ame-se o suficiente para tratar o seu corpo e mente com a nutrição que precisa. Abasteça sua viagem com amor, não ódio. Tudo o resto vai cair perfeitamente no lugar. Este ano eu aprendi a importância deste e é honestamente mudou minha maldita lyf sis 💕 você não está indo para olhar como @tammyhembrow, a menos que você está no fato, Tammy Hembrow. Por mais difícil que você tente, promessa. Mas você pode ser o melhor que você! Eu não estou falando apenas de saúde. Porque você é mais do que a sua saúde. Você é a maneira como você trata os outros, você é o jeito que você sorri, a maneira de fazer os outros sorrir, a maneira como você chorar, a maneira como você rir e a maneira como você descer e sujo no chão D. Você tantas coisas, lembre-se que. Este ano eu completei a minha licenciatura em Paramedicine, estou orgulhoso disso. Estou também orgulhoso da minha perspectiva de vida, positividade sempre ❤️ HIT ME SIR: Comentário uma coisa que você está orgulhoso em 2017 💫
Um post compartilhada por 👑 Riley Hemson (@ Healthychick101) em
"O que começou como uma missão para perder um monte de peso, se transformou em uma jornada de saúde, amor e felicidade", ela escreve em uma legenda para uma foto em que ela está mostrando sua forma de uma maneira honesta e vulnerável, compartilhando que ela aprendeu a amar seu corpo durante o processo de perda de peso em vez de esperar a amá-la, se ela atinge um elevado objetivo.
"Se você está com intenção de mudar seu corpo para finalmente ser feliz com o que você vê, você nunca será feliz ", Hemson diz, lembrando as pessoas que eles não vão olhar como um super-magra, sempre-editado celebridade. "Mas você pode ser o melhor que você!"
Veja este post no Instagram
PROGRESSO // vem em tantas formas. Muitas vezes somos apanhados querendo ver o número na queda de escala ou em alguns casos ir para cima, a fim de se sentir orgulhoso de nosso progresso. Assim, muitos outros aspectos são mais importantes. Para mim, as fotos são uma indicação enorme, mas mesmo assim é uma fração de uma fração de um segundo desse ponto no tempo. Olhando para trás, vídeos, recentemente, eu muitas vezes ver o progresso que eu não tinha visto de outra forma. Roupa apropriada diferente etc mas novamente estes são todos FÍSICA. Se você estiver mesmo sentir mais saudável, mais forte, mais apto, mais energizados, menos macios então GO VOCÊ SIS! Isso é honestamente tão importante quanto qualquer outra medida de progresso, eu prometo. Passe por uma cerca de oito semanas progredir foto. Embora não há muita diferença na foto, quando eu olho no espelho eu posso vê-lo, eu me sinto muito mais apto e posso levantar mais pesado. Então, aplausos para that🥂
Um post compartilhada por 👑 Riley Hemson (@ Healthychick101) em
"Eu não estou falando apenas de saúde... Você é a maneira como você trata os outros, você é o jeito que você sorri, a maneira de fazer os outros sorrir ", escreve ela, e ela quer que a compaixão para aplicar à forma como as pessoas tratam-se como eles tentam perder peso também. "Ame-se o suficiente para tratar o seu corpo e mente com a nutrição que precisa. Abasteça sua viagem com amor, não ódio."
conta Instagram de The 21-year-old pode comemorar sua perda de peso, mas Hemson sabe que ela é muito mais que apenas o progresso que ela fez e lisonjeiro ângulos a partir do qual ela foi fotografada no passado.
"Este ano eu completei a minha licenciatura em Paramedicine. Estou orgulhoso disso ", ela escreve. "Eu também estou orgulhoso da minha perspectiva de vida, positividade sempre."
E que a positividade é contagiosa! O post foi gostado mais de 12.000 vezes e está cheia de comentários de seguidores celebrando suas próprias realizações:
"Estou orgulhoso de que eu tenho na escola de lei e também ter mantido um ginásio adesão por um ano e realmente é utilizado semanalmente!"
"Tornar-se mais confiante em quem eu sou como pessoa, dentro e fora!"
"Viajou para a Europa sozinho e saiu com os amigos ao longo da vida e as melhores memórias da minha vida."
"Orgulhoso de mim mesmo para combater através de depressão e sentindo como se eu finalmente estou ganhando. Trabalhando em que a auto amor e vibrações positivas!"
Veja este post no Instagram
Starting Over: Hands up que encontra-se dizendo: “Eu vou começar na segunda-feira” ou “amanhã é o dia”.. todo dia?! Eu sinto que você sis! Lembra-se durante anos. O problema com começar de novo é que as pessoas muitas vezes saltar para trás em linha reta para o que estavam fazendo antes, mas que não funcionou em primeiro lugar. Isso acontece uma e outra vez. espiral sem fim. Precisamos SMARTER trabalho não mais. A fim de fazer uma mudança para o bem que você tem que se perguntar por que ele não trabalhou no passado. Para mim, eu estava montando uma expectativa irrealista para mim. A inspiração é tão fácil de obter um porão de. Eu ia sentar lá planejando meu treino e comer agenda recebendo literalmente SO HYPED! Como YAAAS CADELA legumes e LESGOOOO correndo!!! Em seguida, na manhã viria e você realmente acha que ya menina estava ficando até às 6 para uma corrida e comer alface direto para almoço e jantar? Porra nenhuma! Se você odeia correr (bem-vindo ao clube), então não fazê-lo! Se você odeia bananas, não faz ya auto beber uma luta de banana batido através dos gags. Encontre algo que você gosta. Ele faz o mundo de diferença. Tentativa e erro ALL dia dia ERR causa isso não acontece durante a noite ⭐️
Um post compartilhada por 👑 Riley Hemson (@ Healthychick101) em
Quando perguntado por Correio diário por que ela se inspirou para postar uma foto e legenda honesto tal, ela disse: "Com a mídia social, estamos vendo sempre a melhor foto - não rola sobre estômagos, e sem celulite. É tão fácil de comparar-nos com o melhor do que estamos vendo. Eu acho que é bastante refrescante ver que nem sempre é assim. Todo mundo tem partes de si que não são perfeitos ".
Hemson pode não ser perfeito, mas sua atitude é tão perto quanto ele ganha!