Por Flats são ruins para seus pés - Como Shoes Plano machucar os pés

Homem, não podemos ganhar com nossos pés. Apenas quando flats começou a ficar na moda novamente, lemos esta notícia: Eles podem ser tão ruim para os pés como com saltos altos.

Depois de um grande escritor de olhos notou como muitos Voga editores foram ostentando aircasts em seus pés, Ela decidiu investigar o que poderia estar causando toda a sua dor no pé. Bem, acontece que, apesar de sabedoria convencional, sapatos baixos eram o culpado.

"Há uma grande quantidade de diagnósticos atribuídos a saltos, mas existem apenas como muitos causada por apartamentos," podólogo Dr. Meghan Leahy, D.P.M., disse Voga. Isto é especialmente verdadeiro se os sapatos estão muito apertadas ou o calcanhar é muito baixo, de modo que a "distribuição de pressão em uma etapa se torna concentrada e tensa ", aumentando o potencial para ferimentos a seus pés, pernas, e tronco.

Outro problema potencial causado por apartamentos: Você poderia desenvolver fascite plantar - dor e inflamação na parte inferior do seu pé - devido à forte pressão você coloca em seu calcanhar cada vez que você pisa.

ai! "Eu acho que alguns de nós estão sob a impressão de que Um pouco de dor pé é normal" Dr. Leahy disse Voga. "Mas a dor do pé quase nunca é normal."

Então, qual é a correção? Você pode ter ortopedia especialmente feito ou comprar over-the-counter palmilhas (existem algumas marcas que oferecem uma muito mais próximo possível ajuste personalizado). Você também deve considerar usando nenhuma apartamentos não tão confortáveis ​​por períodos mais curtos de tempo. Ainda melhor: graças a recentes tendências dentro e fora da pista, mais marcas do que nunca estão saindo com elegante, tênis de trabalho adequadas que olhar tão bom como eles se sentem.

[H / t Voga