Como lidar com a sua lei em Mãe

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O autor best-seller de A Felicidade Projeto dá conselhos que poderia trazer-lhe décadas de felicidade

Projeto Felicidade rubin Gretchen

Björn Wallender

Você escolhe a pessoa a quem você se casar, mas você não escolher seus sogros, e eu tive muita sorte de acabar com o meu. Nós todos se dão muito bem, o que é uma sorte, porque eu vivo ao virar da esquina dos pais do meu marido, e eu quero dizer certo ao virar da esquina. Você não tem sequer a atravessar a rua; Eu vê-los várias vezes por mês.

Obviamente, porém, muitas pessoas não estão em tais circunstâncias felizes. problemas de relacionamento com os sogros estão entre os maiores desafios felicidade comum - se as pessoas estão reclamando sobre os pais de seu cônjuge ou sobre cônjuges de seus filhos. Sogros têm um poder único de conduzir-nos loucos.

Se você tem um relacionamento desafiando com seus sogros, ou até mesmo seus próprios pais, considere estas oito estratégias. (Eles se aplicam, é claro, somente se os parentes em questão não são realmente abusivo, perigoso ou tão malicioso que não é apenas possível ser em torno deles) Supondo que eles não são assim tão horrível, aqui estão alguns pontos a considerar na construção de seu relacionamento -. ou remendar isto.

1. Lembre-se do "mero efeito da exposição"
Ao contrário do que o conhecido ditado que "raças familiaridade desprezo", na verdade, raças familiaridade carinho. Os meios "mero efeito da exposição" que a exposição repetida faz pessoas como rostos, música - até mesmo sílabas sem sentido - melhor. Quanto mais vezes você vê uma outra pessoa, o mais inteligente e atraente você tende a encontrar essa pessoa. Em vez de evitar a sua mãe-de-lei, tomar o tempo para vê-la e falar com ela. Você pode começar a ficar bem melhor se você se envolver com ela mais vezes.

2. Agir da maneira que você quer sentir
Contraditório que possa parecer, a maneira como você se sente é muito influenciada pela maneira de agir. Antes de um encontro com seus sogros, tomar o tempo para colocar-se em um quadro amigável, calmo da mente, ou pelo menos tentar agir assim quando você vê-los. Se você entrar em uma situação agindo com raiva, na defensiva, ou suspeito, você vai invocar que a emoção em si mesmo e, provavelmente, provocar uma reação negativa dos outros. Se você está se sentindo mais leve, você não vai ser tão rápido para se ofender. Além disso, se você espera que um encontro particular pode ser especialmente tentando, tomar medidas para estar em boa condição física. Seu corpo tem uma grande influência sobre suas emoções, e você vai lidar melhor com uma pessoa difícil se você teve bastante sono, se você não está com fome, e se você ainda não teve a beber demais.

3. Fazer algo de bom para a pessoa difícil
É mesmo verdade: fazer o bem, se sentir bem. Planejar uma festa de aniversário; cozinhar um alimento favorito; e-mail uma foto de projeto de arte das crianças. Ao agir de uma forma cuidadosa, amorosa, você vai ajudar a se sentir mais pensativo e amorosa. Você também vai inspirar a pessoa difícil de se sentir mais amoroso em sua direção.

4. Agir de acordo com seus próprios valores
Um dos mistérios da natureza humana é que quando aceitamos a nós mesmos, outras pessoas tendem a nos aceitar. Quando não aceitar a nós mesmos, as pessoas tendem a nos importunar. Se você conhece os seus próprios valores, e de acordo ao vivo para eles, observações pontas das pessoas não picar quase tanto e, estranhamente, eles muitas vezes recuar. Por exemplo, embora ela raramente traz-lo, eu sei que minha mãe-de-lei quer os meus filhos vestidos com roupas crianças mais clássicos: jumpers de veludo, vestidos de bom gosto, etc. E, verdade seja dita, isso é o que eu gostaria que eles usam também. Mas não é isso que minhas filhas como. O grande quer ser mais elegante; o pequeno favorece brilhos, paetês e cores brilhantes.

Há muito tempo atrás, eu decidi ", dentro dos limites de custo e idade-adequação, eu vou deixar as minhas filhas vestir da maneira que eles gostam. Esta não é uma questão sobre a qual o meu gosto deve prevalecer." A maioria das mensagens que damos às crianças envolvem 'não', 'não', ou 'stop'. Nesta área, eu estou disposto a dizer sim. Porque eu estou vivendo de acordo com meus próprios valores, isso não me incomoda que minha mãe-de-lei não aprova. Eu acredito na minha abordagem. Então, se você está irritado com os comentários de alguém sobre sua decoração doméstica, sua renda, sua culinária, seus hábitos de trabalho, seus hábitos de limpeza, suas decisões de vida (começando uma família, a escolha de onde viver, a compra de um gatinho), pergunte você mesmo, Estou vivendo de acordo com os meus próprios valores? Se você é, a crítica vai deslizar mais facilmente.

5. Tente aliviar a disputa sobre as crianças
Samuel Johnson escreveu: "Tudo gravidade que não tendem a aumentar o bem, ou impedir o mal, está ocioso." De acordo com esta filosofia, eu decidi, Se não é realmente prejudicial, eu vou deixar que os outros cuidar de minhas filhas em sua própria maneira. Um amigo de mdash meu; um ensino-e-madeira-brinquedos-somente, tipo-TV não de pai - ficou furioso quando sua mãe-de-lei comprou sua filha um pônei My Little Pony. Eles tiveram uma grande briga sobre isso. Você realmente quer aquilo? Alguns argumentos são vale a pena ter, e outras questões são dignos de slides de locação.

6. Lembre-se - e respeitar - privilégio dos avós
Quando minha irmã e eu era jovem, minha avó iria nos comprar qualquer junk food que queríamos e vamos ficar até meia-noite assistindo TV. Nós amamos isto. Será que essas práticas questionáveis ​​nos fazer qualquer dano duradouro? Não. E nós não esperava junk food ou TV a meia-noite em casa, também. Avós chegar a ser indulgente. Ou para ser super-estrito, ou ter regras estranhas. Isso é privilégio dos avós.

7. Pense no seu cônjuge ou seu filho
Você está em um relacionamento com essa dificuldade de-lei por causa de alguém que você ama. O que é melhor para essa pessoa? Você precisa tentar quebrar a tensão? Mude o assunto? Morda sua língua? Endure excruciante tédio? Às vezes você pode se comportar bem em prol da felicidade de outra pessoa, mesmo que, deixado a seus próprios dispositivos, você ficaria muito feliz em campo um ajuste.

8. Concentre-se no positivo
Refletindo sobre razões para se sentir grato para com seus sogros - ou seus pais, se essa relação é tensa - em vez de razões para estar zangado ou irritado irá ajudá-lo a mudar a sua visão. Lembre-se de experiências compartilhadas felizes; lembrando os bons tempos vai ajudar a aquecer os seus sentimentos. No mínimo, o seu de-lei é o pai de seu cônjuge, ou o amado de seu filho. Olhe para o bem. Apreciar o que a pessoa faz. Tente fazer piadas. Provavelmente poderia ser pior!

Esperar, Você pode estar pensando, estas estratégias não me diga como lidar com os meus difíceis sogros - eles só me dizer como me comportar. Muito verdadeiro! Embora seja tentador pensar em como muito mais feliz você seria se outras pessoas só iria se comportar adequadamente, o fato é que você não pode mudar as outras pessoas; você só pode mudar a si mesmo.

Que estratégias têm ajudado a lidar com sogros (ou os pais de seu cônjuge ou os cônjuges de seus filhos)? me um e-mail para [email protected]E partilhar as suas experiências.

Pensamento felicidade para Maio

G. K. Chesterton escreveu: "É fácil ser pesado: difícil de ser leve." Olhe para o bem. Tente manter um senso de proporção - e um sentido de humor!

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