10 melhores acessórios essenciais para sacola de ginástica

Perfeito para treinamento intervalado de alta intensidade ou boxe, este tênis resolve a questão cada vez mais popular: "Qual é o calçado certo para vestir para a aula de HIIT? ” O amortecimento Zoom Air exclusivo da Nike fica na frente do pé, ajudando você a manter os pés leves com um pouco de Primavera.

Se você está procurando um sutiã esportivo que pode levá-lo de corrida de velocidade a cão descendente, esta é a sua escolha. Feito com um material que absorve o suor, seca rapidamente e oferece uma sensação confortável e próxima à pele, este sutiã oferece um ótimo suporte para todas as atividades. Há algo tão perfeito em seu design minimalista que mantém minhas garotas no lugar sem fechos extras ou alças ajustáveis.

Quando você encontra uma blusa respirável que não faz você parecer mais largo do que é, é tentador comprá-la em todas as cores. Este é aquele tanque - e está disponível em quatro lindos tons. O design semi-ajustado se veste confortavelmente nos lugares certos, enquanto a ventilação em malha ajuda a mantê-lo fresco entre as repetições. Ele mostra minha cintura enquanto me mantém coberto e confortável.

Eu gosto de um apertado para sentir como uma segunda pele, e essas leggings marcam essa caixa. Há uma grande chance de que sejam chamados de "Todos os lugares certos" por causa dos bolsos laterais e da cintura colocados exatamente onde você deseja. Especialmente ótimos para a esteira, esses fundos mantêm itens essenciais como seu celular, fones de ouvido e chaves seguras sem acessórios adicionais.

A vida fica agitada, o que significa que você nem sempre tem tanto tempo quanto gostaria para limpar o pós-suor. Vendidos em embalagens portáteis embaladas individualmente, esses lenços não ocupam muito espaço na minha bolsa de maquiagem. Com uma fórmula 4 em 1 que ajuda a esfoliar, hidratar, acalmar a pele - ao mesmo tempo que a livra da areia e da sujeira - eles deixam meu rosto com uma sensação de frescor e rejuvenescimento. O aroma de laranja e lavanda também é uma vantagem doce.

Como corredor, tenho quadris rígidos. Ultimamente, tenho realmente trabalhado para encontrar tempo para fortalecê-los, e essas mini bandas, completas com três opções de resistência diferentes, são uma peça integrante desse quebra-cabeça. Posso fazer uma série de exercícios sem pegar um único peso. Prenda-o em torno de seus tornozelos, panturrilhas, coxas, pulsos ou joelhos para diferentes exercícios usando este guia. Bônus: eles são pequenos e leves o suficiente para caber em quase qualquer bolsa.

Nada supera aquele gole de água gelada após a sessão de suor. Mas quantas vezes você já subiu em uma esteira e teve que se atrapalhar para tirar a tampa de uma garrafa de água? A tampa esportiva desta garrafa cult elimina esse problema, tornando muito fácil tomar um gole no meio do esforço. Atualmente, pode ser um símbolo de status adolescente, mas também mantém as bebidas frias ou quentes por horas.

Esses fones de ouvido à prova d'água têm bateria de 16 horas de duração, para que você possa continuar se divertindo até mesmo nos treinos mais longos (ou apenas aqueles sentir infinito) e pule o carregamento todas as vezes. Além disso, as pontas de orelha intercambiáveis ​​fornecem um ajuste personalizado, para que não se movam entre burpees e box jumps.

Se você está sempre se esquecendo de uma troca de meias, mantenha um desses pares de performance até o tornozelo embalado o tempo todo. Embora sejam feitos para correr, são confortáveis ​​o suficiente para serem usados ​​em outras atividades de ginástica também. Estas são as meias mais confortáveis ​​que tenho, ponto final. Na verdade, eles me fazem esquecer que meias normais, não atléticas, são até uma opção.