7 Melhores Leggings e Meias de Compressão para Mulheres em 2019

Você quer seu leggings de treino para ter um ajuste confortável para que suas calças não deslizem para baixo no meio da corrida, mas com compressão verdadeira perneiras tem benefícios além de apenas permanecer no lugar. A compressão é projetada para ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo, reduzir a fadiga muscular e evitar a tensão. Muitas mulheres usam perneiras de compressão não apenas durante o exercício, mas também antes e depois do treino, a fim de aproveitar totalmente os benefícios de aquecimento e recuperação.

No entanto, é importante saber que o termo "perneiras de compressão" não é regulamentado, o que significa que qualquer marca de perneiras pode anunciar como tal, mesmo que não ofereça benefícios de compressão suficientes. Com isso em mente, o Good Housekeeping Institute O Textiles Lab procurou marcas confiáveis ​​e seus estilos mais populares para compilar esta lista das melhores perneiras de compressão do mercado.

Como comprar as melhores perneiras de compressão

•Não se assuste se eles parecerem pequenos no começo. Siga o guia de tamanhos de cada marca para encontrar o seu melhor ajuste - como as perneiras de compressão devem ser bem justas, elas podem parecer menores que as perneiras padrão, mas devem se encaixar perfeitamente uma vez.

•Encontre um nível confortável de compactação. Você deve esperar que as perneiras de compressão se sintam muito mais apertadas que as perneiras tradicionais, mas elas ainda devem ser confortáveis ​​e não cavar sua pele. As perneiras de compressão estão disponíveis em uma faixa de compressão real (pressão também conhecida como pressão). Se você é iniciante em perneiras de compressão, recomendamos optar por um estilo de compressão mais baixa para ver como elas se sentem durante um treino antes de se comprometer com mais pressão.

•Tente um teste de gerenciamento de umidade. Aqui está um teste rápido para garantir que suas perneiras absorvam a umidade: Jogue uma pequena quantidade de água no tecido interno que tocaria sua pele. É absorvente de umidade se a água se espalhar rapidamente (o que significa que ela evapora facilmente para que você fique fresco e seco). Evite perneiras onde a água cai no tecido, pois elas deixam você suado depois de malhar.

Os profissionais do GH Textiles Lab são especialistas em encontrar as melhores leggings, incluindo calças de yoga, perneiras forradas de lãe leggings todos os dias. Testamos centenas de pares de perneiras de treino em laboratório, avaliando-as por suas propriedades de absorção de umidade, recuperação de alongamento e lavabilidade. Aqui, nossas principais escolhas são de marcas com estilos anteriores de alto desempenho e também com inúmeras ótimas avaliações de usuários. Estas são as melhores perneiras de compressão que você pode comprar: