10 melhores palmilhas ortopédicas

UMA super elegante par de sapatos só pode distraí-lo da falta de conforto por tanto tempo. As palmilhas ortopédicas podem mudar o jogo. Se sofre de dor no pé ou tem sapatos com muito pouco apoio, palmilhas ortopédicas podem ser facilmente deslizadas sapatos favoritos para oferecer amortecimento adicional, suporte de arco e um melhor ajuste. As palmilhas personalizadas são caras e nem sempre oferecem um alívio melhor - então, por que gastar o dinheiro extra? Encontramos os melhores estilos prontos para uso que manterão seu pés se sentindo confortável o dia inteiro.

Consultamos a Dra. Jacqueline Sutera DPM, podólogo da Cidade Podologia em Nova York, sobre quais estilos ela recomenda com base em condições específicas. Ela também ajudou a responder às suas perguntas mais prementes:

Quais são as palmilhas ortopédicas mais confortáveis?

“Pessoas, pés, sapatos e atividades diferentes requerem materiais diferentes”, observa Dr. Sutera. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Como não há um tipo adequado para todas as palmilhas, considere o formato dos pés, o histórico médico e o uso final antes da compra, pois esses fatores podem determinar qual o melhor material.

Aqui estão as dicas de compras do Dr. Sutera para encontrar o par mais confortável para os seus pés:

Para arcos altos, procure uma palmilha mais macia feita com espuma ou gel.

Para joanetes, compre palmilhas de 3/4 de comprimento para dar mais espaço ao antepé.

Para pés chatos, considere uma palmilha mais estruturada feita com neoprene ou EVA.

Para fascite plantar e esporões do calcanhar, procure uma palmilha com calcanhar em concha e suporte em arco.

Para metatarsalgia, uma palmilha de corpo inteiro com muito amortecimento em gel no antepé é o melhor.

Você remove palmilhas ao usar órteses?

Sim! O Dr. Sutera recomenda "retirar a palmilha que sai do sapato", pois você nunca quer "colocar a nova palmilha sobre a que já está no sapato. ”Colocar as palmilhas umas sobre as outras pode deixar os sapatos mal ajustados, desconfortáveis ​​e possivelmente até Mais doloroso do que antes.

Juntamente com dicas e conselhos de um podólogo certificado pela Good Housekeeping Institute O Laboratório de Têxteis usou nossa experiência em fibras para encontrar as melhores palmilhas ortopédicas do mercado.