A arte e a ciência de ser um bom vizinho

Um dia, quando eu tinha cerca de 9 anos, minha mãe recebeu um telefonema desesperado de nossa vizinha, a sra. King, que não estava em casa na hora. Ela estava tentando entrar em contato com a babá que estava cuidando de sua filha, e ninguém estava atendendo. Minha mãe poderia ir até a casa para ver como eles estão? Corremos e os encontramos - felizmente ilesos - trancados em um armário por um ladrão!

Não nos socializávamos com os Kings regularmente, embora ocasionalmente eu brincasse com a filha deles. (Ela tinha um guarda-roupa incrível para as Barbies.) Mas sabíamos que podíamos contar uma com a outra para ajudar no dia a dia e em emergências. Nossas interações com nossos outros vizinhos foram menos dramáticas - eu cuidei de seus dois filhos pequenos. Os amigos dos meus pais, os Lawrence, que organizavam uma visitação pública anual em feriados, estavam algumas portas adiante. O resto nós sabíamos de vista para sorrir e acenar.

Interações como essas na minha infância na década de 1960 no subúrbio de Nova York influenciaram meu comportamento como adulto. Gosto de conhecer meus vizinhos, mesmo que seja apenas casualmente. Mas esse tipo de relacionamento pode estar diminuindo: de acordo com um estudo do Pew Research Center de 2018, a maioria dos americanos entrevistados (57 por cento) relatou que eles sabiam algum de seus vizinhos; apenas 26 por cento dizem que sabiam maioria deles. E enquanto cerca de dois terços dos entrevistados que conheciam alguns de seus vizinhos se sentiam confortáveis ​​deixando um molho de chaves de casa com eles para emergências, encontros sociais eram bastante incomuns. Daqueles que disseram conhecer pelo menos alguns de seus vizinhos, a maioria ou 58% dizem que nunca se socializam com eles. Curiosamente, os residentes rurais eram mais propensos do que os suburbanos ou urbanos a conhecer todos ou a maioria dos seus vizinhos, embora não fossem mais propensos a interagir com eles.

De acordo com aqueles que estudam as relações humanas, existem basicamente dois tipos de laços sociais - “fracos ”, como, digamos, sua conexão frouxa com um barista local, o professor de seus filhos, etc. e fortes, como seus amigos mais próximos e familiares. Dra. Marissa King, professora de comportamento organizacional na Yale School of Management e autora de Química Social: Decodificando os Padrões do Comportamento Humano, stodos os vizinhos representam uma categoria particularmente interessante que abrange os dois tipos diferentes de laços. “Dados de umPesquisa Social Geral indica que 30 por cento dos entrevistados têm uma relação social com seus vizinhos, enquanto cerca de 30 por cento são estranhos virtuais ”, diz ela. “Assim, para 60 por cento dos entrevistados, a relação com o vizinho é muito forte ou totalmente ausente.”

No entanto, os relacionamentos com vizinhos representam uma parte essencial de nosso tecido social e podem ter um enorme impacto sobre o quão felizes somos vivendo em algum lugar, de acordo com o Dr. King. Relacionamentos positivos, diz ela, podem aumentar a saúde mental e a sensação de bem-estar, enquanto os negativos podem diminuí-los.

Não é de surpreender que, depois de mais de um ano em casa, em que muitos de nós podemos ter visto nossos vizinhos com mais frequência do que amigos próximos, algumas pessoas realmente se aproximaram deles. “Geralmente, tendemos a gostar mais das pessoas quanto mais as vemos”, diz o Dr. King. “Durante a pandemia, todos nós nos voltamos mais para dentro, contando com aqueles mais próximos de nós social e fisicamente, e para alguns isso incluía vizinhos.” As pessoas se reúnem com as que estão por perto em busca de um senso de comunidade durante os períodos de estresse e para superar as adversidades, Dr. King continuou. “COVID-19 é uma adversidade como furacões, inundações e outros desastres naturais.”

Um estudo mais recente de 2021 - “Sua vizinhança antes e depois do COVID”- feito pela Buildworld no Reino Unido, confirma as observações do Dr. King do outro lado da lagoa. Trinta e um por cento dos entrevistados disseram que passaram a conhecer melhor seus vizinhos desde a A pandemia começou, com quase um em cada cinco dizendo que isso os fazia se sentir melhor com relação aos que moram perto eles. E mais de um em cada três moradores de casa (e 26 por cento dos que moram em apartamentos) relataram ter se aproximado de seus vizinhos durante esse período.

Conheça os vizinhos

Elise Biederman, que mora em um beco sem saída no subúrbio de Nova York com cerca de 10 outras famílias, é uma pessoa que se aproximou de seus vizinhos durante a pandemia. E embora eles fossem amigáveis ​​antes, o COVID-19 elevou seus relacionamentos a um nível totalmente novo. “Nós nos unimos e agora estamos mais conectados do que nunca”, ela explica. “Passamos por territórios desconhecidos juntos.” Todo mundo estava fora muito mais com seus filhos e cachorros e um A cadeia de texto da vizinhança surgiu para manter todos conectados, alertando os membros sobre corridas de supermercado ou convidando todos para fora para coquetéis. Quaisquer pequenos aborrecimentos ao longo dos anos, diz Biederman, foram superados pelos pontos positivos de viver em uma rua tão unida.

Lisa Ellis também mora no subúrbio de Nova York e ama seus vizinhos. Seu bloco - antes amigável - também se tornou ainda mais próximo durante a pandemia, por meio de uma cadeia de texto e reuniões ao ar livre socialmente distantes. Um vizinho deu a Ellis uma chave da cerca do quintal dizendo: "Nossa piscina é a sua piscina". Ellis diz que se sente abençoada. “Você não pode escolher seus vizinhos.”

Boa arrumaçãoA editora de Parenting and Relationships, Marisa LaScala, diz que, no primeiro prédio de apartamentos, ela mudou-se para o Brooklyn, os residentes dando espaço uns aos outros era a norma, mas uma amizade a encontrou qualquer forma. Ela nunca interagiu muito com os outros residentes até que um deles mandou um e-mail para ela e para seu agora marido, que trabalhava como freelancer na redação de resenhas de filmes na época. O vizinho, que gostou das críticas, reconheceu seus nomes na caixa de correio e mandou um e-mail para dizer que achava que todos deveriam ser amigos. “Já se passaram 14 anos e ainda somos”, diz LaScala.

Mas nem todo mundo teve tanta sorte. Nina McCollum teve ótimos vizinhos por muitos anos em seu complexo de apartamentos na área de Cleveland. Isso mudou quando novos se mudaram para o andar de cima. Embora McCollum os recebesse calorosamente, as coisas rapidamente se deterioraram quando eles rotineiramente desrespeitaram as leis da guia, não pegaram os dejetos de seus cães e xingaram McCollum depois que ela os abordou sobre isso. Outra vizinha jogou cigarros acesos de sua varanda na de McCollum. Quando as reclamações para a gerência não funcionaram, McCollum mudou-se para uma casa. “Quase não negociamos diretamente com nenhum vizinho aqui”, diz ela, “o que está bom para mim”.

E quando Sarah Ratliff se mudou para um novo conjunto habitacional no subúrbio da Califórnia, seu vizinho a cumprimentou com vários comentários depreciativos e racistas, sem perceber que Ratliff é negro. Depois de uma interação particularmente tensa, Ratliff decidiu manter distância - mas as coisas não melhoraram muito. O casal agora vive mais feliz em uma fazenda de 18 acres em uma comunidade remota. “Decidimos que aquela seria a última vez que moraríamos ao lado de outras pessoas”, explica ela. “Nunca tivemos problemas com vizinhos aqui, uma vez que temos uma distância de ¼ de milha entre nós. Conhecemos todo mundo e podemos ligar para um vizinho a um quilômetro de distância para obter ajuda. ”

Jamie Beth Cohen teve ótimos vizinhos e outros horríveis. Quando ela comprou uma casa em uma comunidade perto de Lancaster, Pensilvânia, ela tinha um vizinho incrível, especialmente importante porque suas casas compartilhavam uma varanda e um gramado. Mas quando o vizinho vendeu, um novo vizinho que não se importava com os Cohens desde o início mudou-se; queixou-se a Cohen de que o marido tinha feito uma careta para ela. As coisas realmente bateram na parede por causa de um problema de remoção de neve, quando a vizinha gritou com seu marido na frente de outros vizinhos, chamando-o de preguiçoso. Mas quando Cohen perguntou a ela: "Podemos conversar sobre isso?" sua resposta foi: "Eu não preciso falar com você."

Felizmente, esse vizinho acabou se mudando e foi substituído por um casal com quem os Cohens são mais compatíveis. “Durante a pandemia, pudemos sentar do lado de fora socialmente distanciados e conversar na varanda da frente”, diz Cohen. “Eles não são nossos melhores amigos, mas o fato de que não temos rixas entre nós é enorme. E nós ajudamos uns aos outros ”. A experiência realmente deixou claro para ela o impacto que a situação negativa teve em sua própria saúde mental. “Não percebi como estava traumatizada até ela se mudar”, explica ela. “Eu sentia um aperto no peito toda vez que entrava na garagem.”

E às vezes uma situação que inicialmente parece problemática acaba sendo inesperadamente positiva. “Um vizinho que inicialmente achei um tanto desagradável acabou se revelando incrível”, diz Christina Adams, de Laguna Beach, CA. Um fumante inveterado que costumava carregar uma lata de cerveja morava em um prédio de apartamentos próximo à nova casa de Adams. Chef profissional, ele começou a oferecer pratos gourmet lindamente apresentados para Adams e seu marido. A partir daí, os dois se uniram em comida e culinária, compartilhando refeições e conversas e desenvolvendo uma amizade especial. “Nunca teríamos nos cruzado socialmente e eu nunca teria tido essa oportunidade maravilhosa de conhecê-lo se ele não morasse na casa ao lado”, diz ela.

Promovendo Relacionamentos Positivos com Vizinhos

Desenvolver um relacionamento positivo com um vizinho é muito mais fácil do que contornar um relacionamento negativo, diz o Dr. King, então vale a pena começar com o pé direito. Entenda que “pequenos investimentos iniciais, como sorrir, acenar ou bater um papo, podem fazer uma grande diferença no futuro”, diz o Dr. King. Mas tente avaliar a "sensação" geral de sua vizinhança. Para alguns vizinhos da cidade, em particular, pode haver um entendimento não escrito de que as pessoas que vivem em tal proximidade devem, respeitosamente, se separar sozinho.

Este conteúdo é importado de {embed-name}. Você pode encontrar o mesmo conteúdo em outro formato ou pode encontrar mais informações em seu site.

Mas se sua vizinhança parece um lugar onde a interação é bem-vinda, considere “ações amigáveis ​​simples - como caminhar para se apresentar e fazer contato visual. Eles podem ser bastante poderosos para causar uma boa primeira impressão ”, acrescenta Amber Trueblood, LMFT, uma terapeuta familiar e matrimonial licenciada. Dê as boas-vindas aos novos vizinhos, deixando algo pequeno como alguns biscoitos ou uma lista de seu pessoal de serviço local favorito. Inclua suas informações de contato.

Se você é o novo vizinho, considere colocar notas nas caixas de correio próximas apresentando você, seus filhos e animais de estimação; compartilhe suas informações de contato.

Convide seus vizinhos para um café ou bebidas. Mesmo que os planos não se concretizem, isso coloca as coisas no caminho certo. Mas entenda que algumas pessoas desejam mais privacidade do que outras e podem desejar ser deixadas em paz - portanto, respeite seus desejos.

Seja o vizinho que você gostaria de ter. Uma nota para os seus vizinhos imediatos, avisando-os sobre a data de uma grande festa, informando quando a música irá parar, é uma forma atenciosa de abordar quaisquer preocupações sobre barulho ou trânsito. Se for um evento mais casual, considere convidá-los para uma visita.

E lembre-se de que ninguém gosta quando um visitante aparece ou aparece sem avisar. Uma mensagem rápida ou telefonema (“Quer passear com os cachorros juntos?” Ou “Posso pegar alguns ovos emprestados?”) Mantém a privacidade de todos.

Reparando Relacionamentos Negativos com Vizinhos

Relacionamentos negativos tendem a surgir em espiral a partir de uma interação negativa, diz o Dr. King. Pode começar com um cachorro latindo - e ganhar velocidade a partir daí. Então, como você pode parar a espiral descendente?

Considere escrever uma nota ou perguntar se você pode falar. “Alguém tem que ter a humildade e a disposição de ser a pessoa que ajudará em uma situação difícil”, diz o Dr. King. “Vocês não precisam gostar um do outro, mas precisam ser civilizados.”

Os vizinhos costumam ser tidos como certos, acrescenta King. Não é preciso muito esforço para contornar um problema, mas é preciso estar presente. “Perguntar como alguém está, oferecer ajuda ou ouvir alguém por dois ou três minutos quando você topar com ele pode ser tudo o que você precisa.”

Se alguém parece rude ou imprudente, é muito improvável que o comportamento seja direcionado a você, observa Trueblood. “Lembre-se de que você não tem ideia do que está acontecendo dentro da casa de outra pessoa”, diz ela. “Respire fundo, encontre um pouco de compaixão e estenda a mão com cuidado genuíno para ver se você pode resolver quaisquer mal-entendidos ou falhas de comunicação.”

Tente focar no positivo. “Freqüentemente, com vizinhos difíceis, nos concentramos em uma ou duas coisas que eles fazem - ou não fazem - que nos deixam loucos”, diz Trueblood. “Tente se concentrar em qualquer maneira de eles serem bons vizinhos.”

Respeitem os limites uns dos outros e estabeleçam os seus próprios, sugere o Dr. King. “A ausência de limites pode ser muito desgastante, como acontece com um vizinho que pede ajuda o tempo todo só porque você está ali.”

Se a situação for muito negativa e consumir uma quantidade desproporcional de seu tempo e energia emocional - e você tentou consertá-lo - às vezes é melhor deixá-lo ir e focar nos mais positivos, diz o Dr. King.

Este conteúdo é criado e mantido por terceiros e importado para esta página para ajudar os usuários a fornecerem seus endereços de e-mail. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros conteúdos semelhantes em piano.io.