Os sintomas da doença cardíaca em mulheres

Mika Leah não era 20 minutos de sua corrida matinal quando de repente ela perdeu o fôlego, parou e vomitou nos arbustos. Riscando-lo até um bug estômago, ela saiu em outro jog perto de sua casa em Irvine, Califórnia, alguns dias mais tarde. Ela quase não conseguiu duas milhas antes das dores no peito e náuseas chutou novamente. A mãe de dois tinham esmagado recentemente uma meia maratona e aulas de ciclo até ensinou, mas ultimamente apenas tomando os passos até um estúdio de spin a deixou sem fôlego.

Várias visitas ao seu médico sobre o curso de um ano produziu resultados perfeitamente normais ECG. Seu GP atribuiu a mudança repentina em sua saúde estresseE justo, Mika tinha muita coisa acontecendo. Ela estava trabalhando um trabalho de publicidade de fast-paced, levantando duas criançasE passando por um divórcio, mas a fadiga e gripe-como sintomas não desapareceram.

"Toda vez que eu iria exercer, a dor progressivamente ficou pior", diz ela. "Toda vez que ela me disse a mesma coisa: 'Os seus eletrocardiogramas são normais, você está bem, você está apenas estressado, Início Ir.'"

Então, Mika empurrado através de e escolheu uma caminhada fácil para o anel em seu 33o aniversário. Uma milha em, a dor parou em suas trilhas.

"Na verdade, eu sentei no chão porque parecia um homem de 200 libras estava sentado no meu peito", diz ela. "Eu não conseguia respirar, não podia me mover e eu tive essa dor tiro estranho para baixo do braço esquerdo."

Seu parceiro de caminhadas - um fumante de um maço por dia - não havia quebrado um suor. "Ele olhou para mim e disse: 'Você não parece bom. Você precisa ir ao médico '", lembra ela. "Eu soube naquele momento que algo estava realmente errado."

Desta vez, ela não não tomar para resposta, insistindo em um encaminhamento para um cardiologista. Mesmo assim, ela encontrou resistência. "Quando eu o vi, ele disse:" Não, você está bem. É apenas stress, casa ir.' E eu disse, 'Quer saber, não é."

Mika solicitou uma Teste de stress, Que monitora o quão duro seu coração está trabalhando enquanto funciona na escada rolante. O exercício deixou Mika em tiroteio dor, mas enfermeira afirmou que ela não iria receber os resultados por mais duas ou três semanas.

"Rápido para a frente 45 minutos depois, eu estava no carro quase em casa", diz ela. "O médico ligou e disse: 'Quanto tempo você pode chegar aqui? Você vai direto para a cirurgia."

Doença cardíaca correu na família de Mika, mas pelo lado paterno. Seu pai sofreu sua primeira de dois ataques cardíacos, aos 32 anos, e seu pai morreu de um ataque cardíaco em seus primeiros 40 anos, mas ela nunca realmente pensei que iria acontecer com ela.

"Eu tinha feito tudo certo. Eu tinha exercido, eu tinha comido saudável, eu não era um viciado em fast food ", diz ela. "Eu senti uma sensação de medo, sabendo que os bebês eram tão pouco, e o medo de desconhecidos. Eu nunca tinha ouvido falar de qualquer mulher ter doença cardíaca."

Os eletrocardiogramas anteriores tinha medido sinais elétricos do coração de Mika, mas perdeu o que a cirurgia mais tarde revelou: A 98% de bloqueio na esquerda artéria descendente anterior (LAD). Desde esta secção fornece uma quantidade significativa de sangue para o corpo eo cérebro, esta condição é tão perigoso é conhecido como "The Widowmaker".
Embora a genética provavelmente contribuiu para doenças do coração de Mika, as escolhas de estilo de vida saudável que ela fez pode ter impedido um ataque cardíaco quase certamente fatal e, finalmente, salvou sua vida. "Os médicos me disseram que se eu não tivesse sido tão fisicamente apto, então eu nunca teria sobrevivido", diz ela. "Não CPR ou máquina AED teria me e meu seguida de 1 ano de idade e 2 anos de idade, teria não tinha tido uma mãe salvou."

Dr. Suzanne Steinbaum, Um cardiologista no Hospital Monte Sinai e perito médico voluntário da American Heart Association de Vai o vermelho para Mulheres movimento, diz que os mesmos sintomas que podem sinalizar um ataque cardíaco - pressão no peito, náuseas, e braço, nas costas ou dor na mandíbula - pode atuar como um sinal de alerta de doença cardíaca. Fadiga, insônia e sintomas gripais também podem aparecer no período que antecedeu a um ataque cardíaco.

Especialmente as mulheres podem experimentar sinais mais sutis do que os homens - uma razão pela qual eles são mais provável de ser diagnosticada e esperar 30% mais tempo, em média, a procurar ajuda. "Os sintomas das mulheres são muitas vezes mais sutil do que a de um homem", diz Dr. Steinbaum. "Eu vejo mulher com sintomas que não são tão claras como pressão no peito. Embora, quando a dor no peito ou pressão acontecer, temos sempre de pensar do coração em primeiro lugar."

Medidas preventivas - como Comendo saudavelmente e fazer exercício físico regular - pode ajudar a proteger o seu coração, especialmente se você tiver fatores de risco como a pressão arterial alta, colesterol alto, diabetes ou um histórico familiar. Você também pode perguntar ao seu médico sobre testes adicionais.

"Com uma forte história familiar de doença cardíaca, um teste de triagem, como um escore de cálcio coronário, pode dar informações sobre ter doenças cardíacas antes que ele mostra-se como dor no peito ou um ataque cardíaco," Dr. Steinbaum diz. "Este diagnóstico precoce pode levar a prevenção e tratamento precoce."

Hoje, Mika está vivendo o que ela chama de sua "vida bônus." Ela deixou o emprego de publicidade, começou uma nova empresa no local de trabalho de bem-estar, E recentemente se casou novamente em novembro. Enquanto ela ainda se concentra em comer de forma saudável e muito exercício, seus filhos, atualmente 8 e 9, estão agora idade suficiente para oferecer apoio também. Eles praticam técnicas de mindfulness juntos - uma estratégia útil quando Mika está preocupado em ter outro episódio cardíaco.

"Lembro-me de um dos últimos que eu tinha, meu filho disse, 'Mãe, vamos deitar e praticar a nossa respiração profunda e ver se isso ajuda. Ele vai contar suas respirações para você. '"

Enquanto ela ainda tem um longo caminho pela frente dela - depois de ter cinco stents colocados em cirurgia de bypass, Mika acabará por necessidade - ela se sente tão agradecida que ela sobreviveu e agora voluntários como parte da Vai o vermelho para Mulheres movimento.

"Nós, como as mulheres cuidam de todo mundo antes nós cuidamos de nós mesmos," ela diz. "Eu aprendi isso da maneira mais difícil. Se não cuidar de nós mesmos, então nós não vamos estar aqui para a nossa família e nossos amigos e nossos entes queridos."