Revisão do cubo de travesseiro 2023: reduza a dor no pescoço para quem dorme de lado

Como cientista de fibra e analista de produto aqui no Instituto Good Housekeeping, centenas de produtos de cama passaram pela minha mesa - alguns que eu amo e outros que eu... não. Eu testei mais de 100 travesseiros em nosso laboratório para encontrar o melhores travesseiros do mercado, então minha primeira impressão sobre produtos de cama geralmente é boa, mas havia o cubo de travesseiro.

Quando vi pela primeira vez este travesseiro de espuma em forma de cubo, pensei: “Quem gostaria disso?” Acontece que foi meu e muitos outros testadores de GH de dorminhoco lateral que experimentaram!

O que é o cubo de travesseiro?

Ao contrário dos travesseiros tradicionais que têm lados cônicos, os travesseiros Pillow Cube têm bordas de 90 graus disponíveis em uma variedade de alturas para fornecer alinhamento adequado do pescoço quando dormindo do seu lado. é feito de sólido espuma de memória, e alguns estilos também vêm com capas de resfriamento. A marca lançou diversas opções de travesseiros em diferentes alturas, todos pensados ​​especificamente para quem dorme de lado.

Para encontrar o melhor ajuste para você, a marca recomenda deitar de lado na cama e colocar uma pilha de livros sob sua orelha. Continue adicionando e removendo livros de tamanhos diferentes até que sua cabeça esteja nivelada com seus ombros. A altura da pilha determinará a altura do cubo de travesseiro que você deve solicitar.

Como testamos o Pillow Cube

Aqui no Good Housekeeping Institute Textiles Lab, testamos todos os tipos de travesseiros: abaixo, alternativa para baixo, espuma de memória, látex, resfriamento e mais para cada posição de dormir. Primeiro, verificamos as etiquetas de cuidado para ver como são fáceis de limpar (PSA: alguns não são laváveis ​​na máquina!), depois lavamos o travesseiro inteiro ou a capa cinco vezes para ver se eles realmente aguentam a lavagem. Também verificamos como cabem em uma fronha e realizamos testes de suporte e recuperação que imitam a pressão de sua cabeça deitada sobre ela. noite: Um peso é deixado no travesseiro por um longo período, então medimos a rapidez com que ele retorna à sua forma original quando o peso é removido.

Além dos testes em laboratório, também temos testadores de consumidores reais experimente-os para obter feedback detalhado sobre coisas como conforto, suporte, regulação de temperatura e muito mais. Os testadores recebem um travesseiro com base em uma pesquisa inicial para garantir que estão obtendo uma boa correspondência, então eles recebem várias semanas para dormir antes de fornecer pontuações e respostas abertas respostas.

Testamos o travesseiro Side Sleeper Ice Cube em nosso laboratório e com testadores de consumidores. Ele superou os testes de laboratório com a espuma viscoelástica retornando rapidamente à sua forma original e a capa apresentando encolhimento mínimo. Notamos um pouco de confusão e fios soltos na capa após a lavagem cinco vezes, por isso recomendamos lavar a capa à mão para obter os melhores resultados. Embora a capa tenha uma sensação fria ao toque que os testadores disseram mantê-los em uma temperatura corporal estável, o travesseiro é feito de espuma viscoelástica sólida, conhecida por reter o calor.

Os testadores adoraram o suporte e o conforto sem roupas que encontraram com esse formato exclusivo de travesseiro. Um disse que este travesseiro “sustenta perfeitamente minha cabeça” e outro disse que “diminuiu minha dor”. Muitos observaram que leva algum tempo para obter usado e não é adequado para quem se vira ou muda de posição durante a noite, pois é realmente um dorminhoco lateral travesseiro.

Depois de ler todas as críticas elogiosas dos testadores e vê-lo como um teste de laboratório, eu sabia que tinha que experimentar por mim mesmo. Eu ainda estava um pouco cético no começo, pois é bastante firme, mas depois de algumas noites dormindo nele, entendi o hype! Ele embalou minha cabeça enquanto mantinha meu pescoço devidamente alinhado, então acordei na manhã seguinte sem nenhuma dor. Devido ao seu formato único, não se encaixava perfeitamente em uma fronha de tamanho padrão, embora a marca ofereça fronhas especificamente para travesseiros Pillow Cube. O Pillow Cube definitivamente se destacou na minha cama em comparação com meus outros travesseiros, mas achei que o conforto valeu a pena a ligeira incompatibilidade.

Baseado em seu design inovador e impressionante desempenho laboratorial e de consumo, o travesseiro Side Sleeper Ice Cube ganhou um Prêmio Good Housekeeping Beding este ano!

Resumindo: o Pillow Cube vale a pena?

Não existe um travesseiro mágico que funcione para todos - é por isso que testamos tantos para ajudá-lo a encontrar o travesseiro certo para você. Se você dorme de lado e gosta de travesseiros de espuma viscoelástica sólida, os profissionais da GH têxteis recomendam experimentar o Pillow Cube. Certifique-se de seguir as guia de tamanhos da marca para encontrar a altura certa para você, pois o alinhamento do pescoço faz toda a diferença. Se você não estiver satisfeito, a marca oferece devoluções em até 60 dias após a compra, mas você terá que cobrir os custos de envio.

Por que confiar na Good Housekeeping?

Emma Seymour é analista têxtil sênior do Good Housekeeping Institute. Ela testou rigorosamente mais de 100 travesseiros no Textiles Lab nos últimos dois anos e coordenou testes de sono de travesseiros com centenas de revisores domésticos. Emma é bacharel em Ciência da Fibra pela Universidade de Cornell e testa roupas de cama há mais de três anos na Good Housekeeping.