10 melhores travesseiros para quem dorme de lado em 2023

Este travesseiro inovador é um divisor de águas total para quem dorme de lado. tem um formato retangular exclusivo com bordas de 90 graus para preencher a lacuna entre o ombro e o pescoço para suporte incomparável e alinhamento adequado. Embora hesitantes no início, os analistas do GH e os testadores do sono ficaram surpresos com o fato de a espuma manter sua forma noite após noite. Um testador até elogiou que "diminuiu minha dor". A capa elástica tem uma sensação fria ao toque, mas mostrou alguns sinais de desgaste após a lavagem. Devido à sua forma, este travesseiro não é adequado para quem muda de posição de dormir durante a noite, então este é realmente para quem dorme de lado.

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O travesseiro Coop Home Goods Original recebeu as melhores pontuações dos testadores e nas avaliações do laboratório. Ao contrário de muitos travesseiros cheios de espuma viscoelástica desfiada, tanto a capa como o enchimento podem ser lavados à máquina e

LEIA NOSSA AVALIAÇÃO COMPLETA:O travesseiro Coop Home Goods é o melhor travesseiro que já testamos

Travesseiros alternativos de plumas são um ótimo substituto para plumas se você tiver alergia ou quiser uma opção mais acessível. Este travesseiro alternativo preenchido com poliéster da Tuft & Needle recebeu altas pontuações por se encaixar perfeitamente em um Fronha padrão e mantendo sua forma em nossos testes de laboratório - muitos testadores apreciaram como ela manteve sua forma também. O travesseiro apresenta um debrum lateral sutil que é elegante, mas não aparece através de uma fronha. Os testadores deram ótimas críticas ao conforto, especialmente se você preferir um travesseiro mais firme. Além disso, este travesseiro é vendido como um conjunto - duas almofadas pelo preço de uma!

Embora os travesseiros de plumas ofereçam o máximo de maciez para aquela sensação de dormir nas nuvens, eles geralmente não têm altura suficiente para o alinhamento adequado do pescoço ao dormir de lado: entre neste dorminhoco lateral do paraquedas travesseiro. Esta almofada apresenta um Reforço de 3,5 polegadas na lateral e é recheado com plumas e penas europeias 750 fill power para manter o pescoço alinhado corretamente. E ainda mantém a sensação clássica de penugem fofa. Em nosso laboratório, descobrimos que os travesseiros de penas de pára-quedas resistiam bem a lavagens e secagens repetidas. Os testadores os descreveram como "absolutamente sonhadores" e se sentindo "como um marshmallow". Para indivíduos altos ou maiores, este travesseiro pode não ser alto o suficiente.

O Tempur-Pedic Breeze° Pro + Advanced Cooling Pillow vem em duas alturas diferentes, alta e baixa, sendo o estilo alto ideal para quem dorme de lado. Além da espuma viscoelástica sólida no interior, há também uma camada de gel projetada para ajudar a mantê-lo fresco. Os testadores gostaram do fato de a capa externa ser lavável na máquina e, em nossas avaliações de laboratório, ela não apresentou sinais significativos de desgaste ou encolhimento após a lavagem. Alguns testadores observaram que, embora o travesseiro se adapte rapidamente à sua cabeça, leva mais tempo para retornar ao a forma original se você se mover, então este estilo não é adequado para você se você jogar e virar enquanto dormindo.

Se preferir produtos orgânicos, esta almofada da Naturepedic apresenta uma capa de algodão orgânico com núcleo de látex orgânico. O látex é triturado para uma sensação de pelúcia que nossos testadores adoraram, dando notas altas para conforto e suporte. O o preenchimento de látex triturado é ajustável - embora um pouco confuso - para que você possa encontrar sua altura e nível de firmeza ideais. Os testadores gostaram que este travesseiro fosse reversível e de suporte não apenas ao dormir de lado, mas também também as costas e o estômago – ideal para quem dorme mais inquieto ou para quem muda de posição ao dormir.

Este travesseiro Layla tem um preenchimento híbrido com sumaúma (uma fibra natural fofa e sedosa semelhante ao algodão) e espuma viscoelástica desfiada para uma sensação de suporte e maciez. A quantidade de preenchimento é ajustável, então você pode tirar um pouco se preferir uma altura menor. Observe que o enchimento está solto dentro da capa, portanto o travesseiro não pode ser lavado. Com uma pontuação quase perfeita de cada um de nossos testadores, um testador adorou especialmente como ele “se molda à sua posição de dormir” para um alinhamento adequado. A almofada está disponível apenas na cor cinza, que ficou levemente visível através de uma fronha branca.

As características do Harmony Pillow um núcleo de látex para uma sensação de pelúcia coberto com o inovador material de grade da Purple para suporte e excelentes recursos de resfriamento. Recebeu algumas das pontuações mais altas de nossos testadores, que adoraram o apoio desse travesseiro. O núcleo de látex possui canais ao ar livre que os testadores disseram que ajudaram a manter uma temperatura corporal estável durante o sono; também se recuperou rapidamente quando aplicamos pesos no laboratório. O material da grade era popular entre os testadores, com um comentando que “a textura do travesseiro era muito única, muito macia e de suporte”.

Este estilo de látex triturado da Saatva era popular entre nossos testadores de dorminhoco lateral. Os testadores disseram que parecia "muito macio e macio" apreciando a capa de cetim de algodão orgânico e o preenchimento de látex responsivo para excelente suporte e amortecimento. O travesseiro manteve sua forma após a aplicação de pesos em nosso teste de laboratório e se encaixou perfeitamente em uma fronha de tamanho padrão. Observe que, embora a capa de algodão seja orgânica, o preenchimento de látex não é.

Este inovador travesseiro de corpo de Casper é mais grosso em cima e mais fino em baixo para ser a forma ideal para abraçar enquanto dorme de lado. Os testadores de dorminhoco lateral disseram que este travesseiro era extremamente confortável para dormir; um testador disse "Eu realmente senti uma melhora na minha postura enquanto dormia com este travesseiro." Os analistas da GH acharam a capa fácil de colocar e tirar e não mostraram sinais de desgaste após a lavagem. Os testadores deram uma pontuação de aparência mais baixa, observando que parece volumoso e você não pode usar uma capa diferente por causa de sua forma única.

Mais de 400 testadores domésticos em todo o país experimentou travesseiros que correspondiam às suas preferências (posição de dormir e preenchimento desejado) e relataram conforto, suporte e muito mais. Em nosso Laboratório de Têxteis, testamos cada travesseiro várias vezes para garantir que fosse durável e pudesse suportar os cuidados adequados sem entortar ou encolher. Também usamos pesos de tamanho e peso semelhantes de uma cabeça média em cada travesseiro para garantir que cada um possa manter sua forma após o uso repetido. A partir do feedback do testador e das avaliações do laboratório, tivemos mais de 4.000 pontos de dados para analisar. Os estilos apresentados são travesseiros específicos para travessas laterais e tiveram excelente desempenho em nossas avaliações.

Pessoas que dormem de lado devem escolher um travesseiro grosso e firme em comparação com dormentes de estômago que precisam de um mais fino. O melhor travesseiro manterá sua cabeça e pescoço alinhados quando estiver deitado. Qualquer preenchimento de baixo para espuma pode funcionar para quem dorme de lado, desde que o travesseiro seja grosso o suficiente para suportar seu pescoço.

✔️Não se esqueça de verificar o instruções de cuidados. Em nossas avaliações, alguns travesseiros não puderam ser lavados, enquanto ainda mais travesseiros têm apenas uma capa lavável na máquina. Se você é sensível a alérgenos, procure um travesseiro totalmente lavável na máquina e lembre-se de que a espuma viscoelástica geralmente não é lavável na máquina.

✔️Determine seu estilo de dormir: Se você tem um sono inquieto, procure opções mais luxuosas que podem mudar facilmente de forma conforme você se move. Se você ficar de lado a noite toda, um travesseiro sólido de espuma viscoelástica pode apoiar sua cabeça em uma posição para ajudá-lo a dormir.

✔️Observe o sótão: Loft refere-se à altura do travesseiro. Nem todos os travesseiros firmes funcionam para quem dorme de lado, pois é mais importante que o travesseiro seja alto o suficiente para que sua coluna fique em alinhamento neutro (mas não muito grosso!). Um teste rápido que você pode fazer em casa é deitar de lado e colocar os livros sob a cabeça. Continue adicionando ou removendo livros até sentir que está alinhado corretamente. Em seguida, meça a altura da pilha de livros para ver a espessura de um travesseiro que você precisa.

✔️ Verifique a política de devolução: Com tantos travesseiros diferentes no mercado, verifique a política de devolução para garantir que você possa devolver ou trocar o travesseiro se não funcionar para você.

Emma Seymour é analista têxtil sênior do Good Housekeeping Institute. Ela testou rigorosamente mais de 100 travesseiros no Textiles Lab e coordenou testes de sono de travesseiros com centenas de revisores domésticos. Emma é bacharel em Ciência da Fibra pela Universidade de Cornell e testa roupas de cama há quatro anos na Good Housekeeping.