Revisão de AirPods sem fio da Apple

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Quando a insuficiência cardíaca do meu pai progrediu na primavera passada, manipulando as realidades da vida cotidiana (manter um emprego, mantendo-o unido no referido trabalho, mantendo relacionamentos, sendo mãe-cachorro, movendo-se e escrevendo meu primeiro livro, Vestir-se de Lado (e Outros Mitos da Dieta Desmascarados) além de tudo isso) deixou pouco tempo para o exercício. Eu era fã de aulas de fitness, mas a probabilidade de chegar a uma aula de exercícios pré-paga era improvável na melhor das hipóteses.

Depois que meus fones de ouvido padrão se perderam no abismo pela enésima vez, dei o salto - antes, o investimento de US $ 159 - em AirPods sem fio da Apple, que interrompeu completamente quase tudo que eu considerava anteriormente como promoção da saúde e economia.

Os US $ 159 pareciam um pouco íngremes no começo, mas rapidamente provaram a pena: A duração da bateria reivindicada é de até 5 horas (teoricamente, eu poderia caminhar para um estado diferente, se me sentisse tão inclinado!). Além disso, o estojo de carregamento estende isso para até 24 horas, de acordo com a Apple. Além disso, para aqueles de nós que são tecnicamente desinclinados, como o seu de verdade, eles combinam perfeitamente com outros produtos da Apple, o que significa que posso alternar entre usá-los no meu Macbook ou iPhone. Porém, a parte mais legal / legal de usá-los é o sensor embutido que se conecta ao áudio assim que os dois botões estão nos seus ouvidos (eles produzem esse som bonitinho que agora se revelou para mim como um mini-mantra, significando "cuidados pessoais começa AGORA ”, toda vez que eu os coloco).

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Antes de tudo, eles tiveram um efeito cascata surpreendente: comecei a andar absolutamente por toda parte (sem tempo para “Exercício?” Não há problema!) Porque, segundo: eles serviam como uma porta de entrada para o universo anteriormente inexplorado do audiolivros - também conhecida como a única maneira segura, concebível e livre de náuseas de ler e se exercitar ao mesmo tempo.

Como esses botões pequenininhos carregam quando você os coloca de volta no estojo de transporte em todos os lugares, eu achei que menos provável esquecer onde os coloquei e infinitamente mais chances de encontrar qualquer desculpa para andar qualquer lugar.

A compra de fones de ouvido sem fio foi uma lição de o significado do autocuidado. Priorizar a saúde emocional, mental e física significa usar cuidados pessoais para informar as escolhas que faço e os limites que estabeleci para mantê-las no lugar. Tentar seguir minha rotina regular de exercícios, apesar de uma mudança nas circunstâncias da vida, era um clássico situação quadrada de estacas-redondas: simplesmente não estava funcionando para mim, então era hora de reformular minha abordagem.

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A lição aprendida tornou-se a base de um capítulo do livro em meu livro - a liberdade de levantar e dar uma tempo ao ouvir algo que amo atualmente me ajuda a sofrer (meu pai faleceu pela última vez outono).

Hoje em dia, minha compra única de US $ 159 significa que o autocuidado pode acontecer a qualquer hora e em qualquer lugar - e isso, meus amigos, é inestimável.

Jaclyn London, MS, RD, CDN, Good Housekeeping InstituteDiretor, Laboratório de NutriçãoUma nutricionista registrada com um diploma de Bacharel em Artes da Northwestern University e um mestrado em Ciências em Clínica Nutrição da Universidade de Nova York, Jaclyn "Jackie" London lida com todo o conteúdo, testes e nutrição relacionados à nutrição do Good Housekeeping avaliação.
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