7 Melhores Apps Yoga 2019

Nosso picareta laboratório topo para aplicativos de ioga, Glo (Anteriormente chamado de Yoga Glo) oferece mais de 3.700 classes, incluindo yoga, pilates, e-meditação liderada por quase 50 professores diferentes. Depois de se inscrever, a plataforma sugere aulas para que você tente, ou você pode facilmente procurar o que você está procurando usando filtros votos como o nível, duração, parte do corpo, adereços necessários e muito mais. O design super elegante faz começar uma brisa.

Custo: US $ 18 / mês

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Perfeito para iniciantes, bolso Yoga oferece um extenso "pose de dicionário" que decompõe cada pose assim você pode ter certeza que você está fazendo certo. Escolha a partir de variedade de classes, variando de cinco minutos a uma hora. Você vai seguir junto com um instrutor animado e tem a opção de escolher o seu nível de dificuldade. Bônus: Uma vez que o aplicativo não requer uma conexão com a internet, você pode praticar a qualquer hora, em qualquer lugar (yoga praia, alguém?).

Custo: $3

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Se você gosta de yoga a ser um pouco mais intensa, asana Rebel pode ser a escolha certa para você. Focada em tudo, desde a queima de gordura para a construção de força, as aulas são mais alta energia do que as sessões de ioga tradicionais (e sua música é, também!). Escolha exercícios baseados em parte do corpo ou duração, não há sequer uma seleção de 5-hora mini-treinos (Perfeito para saltar começar o seu dia!).

Custo: US $ 38 para 3 meses ou US $ 59 por 12 meses

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Este aplicativo fácil de usar é tudo a ajudar você alcançar seus objetivos. Assim que você abri-lo, você vai escolher o que você quer realizar, se isso é "mais forte" ou "perder peso". O aplicativo, em seguida, a curadoria suas classes em treinos semanais. Você também pode ter aulas on-demand em categorias como "equilíbrio" e "abertura de quadril", com vídeos de instrutores reais.

Custo: US $ 10 / mês

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Se você está procurando um aplicativo para ter à mão para yoga spur-of-the-momento ou alguns alongamentos antes de dormir, este aplicativo gratuito é para você. Cada fluxo de não mais do que cinco minutos, é, O que significa que você pode se encaixar em sempre que tiver tempo. Cada pose tem imagens claras e instruções detalhadas tornando-o ideal para iniciantes e iogues mais experientes.

Custo: Livre

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Grokker é ótimo se você ama ioga, mas também gosto de mudar seus treinos com HIIT, pilates, e muito mais. O app tem milhares de vídeos de fitness e filtros de fácil utilização que permitem escolher a sua intensidade, duração e equipamentos desejado. Ele também oferece mais de 80 programas de goal-oriented como o "21-Dia feliz Yoga Challenge" e "Peso Gestão Jumpstart." Você também pode agendar vídeos para futuros exercícios e acompanhar o que você já realizado. Nós amamos que também oferece vídeos sobre culinária saudável e outros temas de auto-ajuda criando um holística-estar bem experiência.

Custo: US $ 15 / mês

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Quer ser treinado pelos melhores New York City instrutores de fitness? Baixe o aplicativo Peloton Digital. Você pode estar familiarizado com Peloton por sua bicicleta e exercícios em esteira, mas eles também oferecem aulas de yoga top-notch. Escolha a partir de , aulas de estúdio ao vivo transmitido dos estúdios NYC do Peloton cada dia ou experimentar um dos milhares de classes disponíveis on-demand. Se inscrever para o teste gratuito de 14 dias antes de se comprometer com a assinatura mensal.

Custo: $ 19,49 / mês

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