16 Melhores Aplicativos de treino em 2019

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Beachbody On exigem tem as melhores notas de testers, pois oferece toneladas de classes que são super fácil de pesquisar com base em suas necessidades, e tem instrutores de alta qualidade. Você pode transmiti-lo em tudo, desde um telefone a um Roku assim você nunca vai perder um treino. Escolha entre uma variedade de programas a partir de um plano de cardio de seis semanas para um programa de hip hop de dois meses que se concentra no trabalho ab.

Custo: US $ 99 / ano

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Se você ama a energia de aulas em grupo, pelotão digital não pode ser batida. Junte-se a mais de 20 exercícios ao vivo por dia no aplicativo em seu celular, que oferece opções de boot camp para yoga. Você pode ainda desfrutar do ciclismo clássico e esteira aulas, sem a necessidade do equipamento pelotão. Os consumidores ficarão maravilhados com a sensação de que eles estavam certos no estúdio - alguns professores até falou-los pelo nome!

Custo: $ 19,50 / mês

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Se você é um yogi dedicado ou um novato cão descendente, GloÉ 3.500 classes (e contando!) Tornam a escolha final para os profissionais em todos os níveis. Faça o download do aplicativo e fazer um teste para obter CERs personalizado, em seguida, procurar e seguir seus professores favoritos. Nós especialmente amor que você pode baixar sessões para fazer mais tarde - mesmo se você não tem wi-fi!

Custo: US $ 18 / mês

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Começar o treino

o Nike Training Clube aplicativo tem grandes classes e é totalmente grátis! Com uma interface fácil de usar, você pode navegar rotinas por tipo de treino ou grupo muscular. Fluxo de exercícios pré-gravadas em todas as categorias, de força e resistência formação de yoga, ou participar de sessões ao vivo, de 5 minutos para o ajudar a aquecer durante o treino.

Custo: Livre

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Além de aulas para yoga, HIIT e pilates, Grokker tem uma abordagem bem-estar holístico oferecendo também cursos em cozinhar, alívio do estresse, bem-estar financeiro, e muito mais. Além disso, se você é do tipo que gosta de trabalhar em direção a metas, as ofertas de aplicativos com mais de 80 programas como o "21-Dia feliz Yoga Challenge" e "Jumpstart Controle de Peso."

Custo: US $ 15 / mês

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ClassPass dá-lhe duas opções de fitness inovadores em um aplicativo: você pode reservar aulas presenciais nos estúdios em sua área (Usando créditos que variam dependendo do pacote que você compra), ou você pode trabalhar a partir do conforto da sua casa com ClassPass Vivo - um programa que transmissões ao vivo exercícios para o seu laptop ou telefone inteligente. Os membros atuais pode adicionar em ClassPass ao vivo para um adicional de US $ 10 por mês, ou você pode comprar uma assinatura standalone ao vivo por US $ 15 por mês.

Custo: Preço varia conforme a localização

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Rachel Rothman, Tecnólogo-chefe e diretor de engenharia da Boa Instituto Serviço de limpeza, é um fã da Corpo 57 OnDemand aplicativo, que permite que você faça as classes barre populares a partir do conforto da sua sala. Ela adora como os instrutores são de alta qualidade e bem versado em barre, dizendo que eles são "amigável, incentivando, e boa em adaptações da oferta." O aplicativo é complementar para a versão desktop, para que possa transmitir vários exercícios em seu telefone e computador.

Custo: US $ 20 / mês

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De formadores Karena amanhecer e Katrina Scott, Tone It Up oferece toneladas de treinos, de ioga e boxe para HIIT e treinamento de força. Exercícios variam de 20-40 minutos de duração e estão disponíveis numa variedade de níveis. Além disso, você pode programar exercícios no app e receber lembretes antes que seja hora de começar!

Custo: US $ 13 / mês ou US $ 84 / ano

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Amor classe barre mas odeio tentar encaixar programação de um estúdio em seu dia? Pure Barre On Demand oferece muitas rotinas tão curto quanto cinco minutos e até 60 minutos de duração. Filtrar seus treinos, que tipo de equipamento que você tem eo que área do seu corpo que você deseja tom. Existem ainda programas pré-natais e treinos mais intensivos disponíveis para pessoas à procura de mais de um desafio.

Custo: US $ 30 / mês

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My Fitness by Jillian Michaels é um aplicativo de treino super fácil de usar. Ao procurar por uma rotina, você pode filtrar entre o tempo, dificuldade e parte do corpo, e você ainda pode programar exercícios com antecedência. Você pode gerar o seu próprio treino personalizado, a mistura ea harmonização rotinas. Bônus: Obter recomendações de refeições saudáveis ​​e a capacidade de salvar imagens de seu progresso!

Custo: US $ 15 / mês, US $ 30 / três meses, ou US $ 100 / ano

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Gravar diária dispõe de um novo treino a cada dia. Você pode filtrar através de 1,400+ aulas de ginástica para encontrar um que se adapte às suas metas. Quer se trate de kickboxing, cardio, yoga, ou barre, há uma tonelada de programas disponíveis. Não deixe de experimentar as opções só de áudio-, que são grandes, se você está trabalhando fora da tela sans.

Custo: US $ 20 / mês

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o Gixo aplicativo córregos aulas ao vivo com treinadores reais (em vez de oferecendo apenas exercícios pré-gravados). Dito isto, se você estiver em uma pitada, você também pode assistir a suas rotinas On-Demand. Seus treinadores dar-lhe metas e feedback para incentivá-lo a empurrar-se ao longo de toda a classe.

Custo: US $ 20 / mês, US $ 15 / mês para um plano anual

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Você pode ter visto os anúncios para esses vídeos de treino cor de néon no Instagram, eo app vale a pena tentar. Cada Obé classe é de 28 minutos de duração, e você pode transmitir os treinos ao vivo ou sob demanda. Enquanto o equipamento não é necessário para as classes de energia alta, você pode aumentar a intensidade, adicionando pesos leves e bandas de resistência.

Custo: $ 27 / mês

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Começar o treino

Este não é o seu aplicativo yoga típico. asana Rebelofertas de alta energia, exercícios de inspiração de yoga que trabalham o seu corpo da cabeça aos pés. Você pode escolher exercícios com base em qual parte do corpo você quer trabalhar, ou você pode optar por um mini rotina de cinco minutos para desafiar o seu corpo quando você estiver em curto tempo. Alguns exercícios estão disponíveis no aplicativo gratuitamente, mas você vai precisar de uma assinatura para acessar tudo.

Custo: US $ 38 para 3 meses, $ 59 por um ano

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Começar o treino

Se você já sonhou de completar um 5k, mas não sei onde (ou como) para começar, baixe C25K. É destinado para os corredores de primeira viagem, por isso não há necessidade de se preocupar sobre ser capaz de manter-se. Para ajudá-lo a alcançar seu objetivo, você vai trabalhar por 30 minutos, três dias por semana, durante oito semanas. Exercícios consistem em andar ou fazer jogging intervalos, e variam como você chegar mais perto do final do programa.

Custo: Livre

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Começar o treino

Yoga e barre não sua coisa? strava é um aplicativo de treino feita para tudo você os corredores, ciclistas e nadadores lá fora. Ele rastreia estatísticas importantes (como a velocidade, ritmo, elevação e mais) para que você possa melhorar o seu desempenho ao longo do tempo. Além disso, os desafios mensais e competições de ajudar a mantê-lo no seu pé.

Custo: Livre

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