11 melhores colchões para travessas laterais 2023, testados por especialistas

Não há nada como um colchão Tempur-Pedic. Conhecido por sua espuma de alívio de pressão, vários testadores disseram que não experimentaram nada tão confortável e com contornos quanto este colchão. E embora não haja como negar que as ofertas da marca vêm com um preço alto, este novo lançamento é enviado à sua porta e usa a mesma espuma proprietária das outras ofertas da marca a um preço mais baixo custo. Além de sua sensação confortável e alívio de pressão incomparável, o colchão também envolve seus quadris e ombros para promover o alinhamento neutro da coluna, o que é especialmente importante para quem dorme de lado e luta com o quadril. dor.

De que é feito: O modelo todo em espuma usa três camadas de espuma: uma camada de espuma macia e acolchoada na parte superior; uma camada intermediária firme e de suporte e uma base inferior de suporte. Os usuários também podem optar pela versão híbrida, que troca a base de espuma de suporte por uma mistura de bobinas e espuma.

Notas do testador: Vários de nossos palestrantes elogiaram a sensação luxuosa desta cama com um comentário: "É como dormir em uma nuvem". Em cima disso, os membros do painel deram notas altas para conforto, suporte e qualidade geral do sono, além de destacar o movimento isolamento. Alguns até mencionaram que não conseguiam sentir seus parceiros se mexerem ou se levantarem enquanto estavam deitados na cama. Além disso, enquanto Tempur-Pedic observa que a cama pode parecer firme quando você se deita pela primeira vez, nossos testadores confirmaram que ela se molda rapidamente para contornar adequadamente seu corpo para suporte personalizado. Um testador comentou: "Sinto que todo o meu corpo é apoiado de uma maneira muito gentil".

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Se você está procurando o melhor colchão abaixo de $ 1.000, esta cama acessível superou os modelos mais caros com o dobro do custo. Embora tenha uma classificação geral de firmeza média, suas camadas de espuma na parte superior fazem com que pareça macio, de modo que se adapta aos seus pontos de pressão quando você se deita de lado. A marca oferece vários modelos diferentes — incluindo preço mais baixo e mais caro opções - mas esta oferece o melhor retorno para seus investimentos e fornece a sensação mais suave para o conforto do berço.

Do que é feito: Há uma superfície acolchoada sobre uma camada de 2 polegadas de espuma de memória para alívio de pressão e uma camada de 1 polegada de espuma de alta densidade para suporte. A camada inferior é composta de bobinas para maior suporte para ajudar a evitar que a espuma afunde demais.

Notas do testador: Este colchão é enviado para você em uma caixa em poucos dias, e os testadores deram a ele pontuações altas para facilidade de pedido e facilidade de configuração. Os usuários também elogiaram consistentemente o suporte e o alívio da pressão com comentários como: "Gosto que se molda ao seu corpo" e "Gosto amo que é confortável e não cede no meio quando durmo nele." Além disso, um palestrante até o comparou a um hotel de luxo cama. A principal reclamação dos testadores foi que as bordas afundaram mais do que o esperado.

A Saatva é uma marca online popular, direta ao consumidor, conhecida por fabricar colchões de luxo a preços mais acessíveis. O Colchão Clássico é seu modelo mais popular, e vem em três níveis de firmeza. A opção Plush Soft é ideal para quem dorme de lado porque usa espumas mais macias para maior flexibilidade para embalar seu corpo. Luxury Firm também é uma ótima opção se você não quiser ir também macio. Ele vem com entrega gratuita, configuração e remoção de colchão antigo, além de um teste de 365 noites para que você possa dormir no colchão em casa e ter certeza de que o ama.

Do que é feito: Este colchão é construído como um colchão tradicional de molas internas de luxo (em oposição aos de espuma que você normalmente encontra online). Há uma superfície pillowtop, uma camada de espuma para alívio de pressão e bobinas de aço individuais para suporte e fluxo de ar.

Notas do testador: Nosso painel de pesquisa deu as melhores pontuações aos colchões Saatva, especialmente para conforto e qualidade do sono. Na verdade, é uma das marcas de colchões mais bem avaliadas em toda a nossa análise, não apenas quando se trata de travessas laterais. Um testador de consumidor observou: "Ele oferece uma mistura de suporte e conforto. O colchão manteve sua forma depois de um ano sem entalhes." Um usuário nos disse, "o topper torna confortável para dormir de bruços, de costas e de lado", e outro disse: "Gosto do fato de ser macio e dar suporte. Outros colchões me causam dor nas costas, mas este não." Além disso, esta palheta tem um suporte de borda inigualável, de acordo com nossos testadores.

Se você confia na Amazon para remessa rápida e gratuita, este bed-in-a-box totalmente em espuma é barato e chega em poucos dias. Ele tem uma classificação geral média-firme (ou seja, um pouco mais firme do que médio), por isso também é a escolha ideal se você dorme de lado, mas não quer uma sensação excessivamente macia.

Do que é feito: O modelo simples contém duas camadas de espuma, incluindo uma espuma de suporte firme na parte inferior e uma espuma mais macia na parte superior para alívio da pressão.

Notas do testador: Os usuários observam que é fácil de configurar e confortável para dormir, além de dizerem que o atendimento ao cliente da marca é amigável e útil. Alguns travessas laterais disseram que gostaram de seu design totalmente em espuma. "Não sinto as molas de um colchão tradicional quando durmo de lado", disse um proprietário. Além disso, um usuário que possui o colchão há mais de cinco anos disse: "Meu colchão Tuft & Needle é muito mais confortável do que qualquer colchão que já tive no passado. Meu marido e eu sentimos muito menos dor nas costas." A única observação observada entre os testadores é a falta de suporte de borda, então você pode notar que as bordas afundam quando você se senta nelas ou quando está entrando e saindo cama.

Procurando um colchão que não agrave suas dores nas costas? Os médicos geralmente recomendam colchões com um nível médio de firmeza feitos com material de alívio de pressão, como espuma viscoelástica, para um equilíbrio de conforto de embalar e suporte para alinhamento neutro da coluna vertebral. Esta escolha de Nolah verifica todas as caixas, e nossos membros do painel e testadores juraram que aliviou seu desconforto, ajudando a aliviar a dor lombar e no quadril.

De que é feito: O colchão simples, mas eficaz, usa três camadas de espuma, incluindo uma camada de conforto na parte superior para aliviar a tensão das articulações, uma camada de suporte durável e uma base de alta densidade. Você também pode optar pela variação "híbrida" totalmente em espuma, que apresenta recortes na espuma para simular a capacidade de resposta das bobinas.

Notas do testador: Muitos usuários, incluindo aqueles com dores nas costas e no quadril, dores nos ombros, dores relacionadas à gravidez e ciática, relataram que os colchões da Nolah realmente fizeram a diferença. Um deles nos disse que esse modelo específico "tem sido significativamente útil para aliviar a dor nas costas de meu marido, que tem escoliose" e observou que "oferece suporte enquanto ainda mantém os pontos de pressão." Além disso, os membros do painel que possuem o colchão há mais de quatro anos compartilharam que ele resistiu bem ao longo tempo. Mas observe, se você nunca dormiu em um colchão de espuma antes, aguarde um período de ajuste. Um testador disse: "Embora eu estivesse sentindo muito menos dores nas costas, ombros e pescoço com este colchão, ainda demorei alguns dias para me acostumar para." Lembre-se de que a profundidade de 10 polegadas está no lado inferior de um colchão; portanto, se você tiver problemas para entrar e sair da cama, convém considere um modelo mais alto da marca.

Para um colchão de alívio de pressão que não parece também pelúcia, Purple usa um Elástico exclusivo em forma de grade que oferece amortecimento e firmeza com excelente respirabilidade. Em outras palavras, você obtém o alívio de pressão de que precisa quando dorme de lado sem sacrificar o suporte ou se preocupar com o superaquecimento fácil à noite. Além disso, o GelFlex Grid exclusivo da marca não apenas fornece ventilação extra, mas também oferece ótimo isolamento de movimento, tornando-o uma ótima opção para casais.

Do que é feito: Abaixo da grade de nível superior estão duas camadas de espuma. Este é o modelo mais básico da Purple, mas há opções para atualizar para camadas adicionais de espuma ou para um híbrido que adiciona bobinas por baixo.

Notas do testador: Os membros do nosso painel descreveram a cama como a combinação perfeita de macio e firme, com um dizendo: "É 'elástico' e se ajusta ao meu corpo enquanto ainda oferece suporte". Vários até descritos o material único como proporcionando uma sensação de "dormir no ar" e comparou-o a "flutuar". Além disso, os revisores deram ótimas notas para o isolamento de movimento e comentaram sobre o notável respirabilidade. A ressalva é que vários usuários nos disseram que a entrega demorou mais do que o esperado.

O colchão mais macio da Casper tem um layout ergonômico exclusivo para ajudar a manter sua coluna alinhada: Ele usa espuma com recortes contornados para proporcionar alívio ao redor dos ombros com suporte direcionado para a região lombar. E mesmo que a marca diga que é macio, ainda oferece o suporte necessário para travessas laterais.

Do que é feito: Existem duas camadas de espuma na parte superior com pequenos orifícios para o fluxo de ar. A primeira camada é macia e a segunda camada é macia nos ombros e mais firme no meio do corpo. A terceira camada de espuma é dividida em zonas para alinhamento ergonômico. E por ser um colchão híbrido, acrescenta o suporte de bobinas na parte inferior.

Notas do testador: É um modelo um pouco mais novo para a marca, então ainda não temos tanto feedback de longo prazo, mas um usuário que o possui por mais de dois anos compartilhou que ela se manteve bem, chamando a qualidade da cama de "superior" às outras que ela possui. Além disso, os testadores nos disseram que imediatamente se sentiram confortáveis ​​e com suporte. Um deles nos disse: "Gosto de como ele se ajusta ao meu corpo... Eu sinto que afundo nela, mas não é muito mole." Vários membros do painel também concordaram que a cama parecia favorável e confortável, com muitos comentando que não sentem dor ao acordar no dia seguinte como no passado.

Para um alinhamento adequado da coluna vertebral neutra, colchões mais macios são frequentemente recomendados para quem dorme de lado, para evitar qualquer estresse adicional em seus ombros, quadris ou joelhos. Esta escolha de Puffy combina espuma e bobinas para fornecer uma sensação confortável e macia que dá suporte sem afundar ou flacidez, de acordo com nossos testadores.

Do que é feito: Este modelo híbrido usa quatro camadas diferentes de espuma sobre um sistema de bobina para uma sensação de suporte. As camadas superiores apresentam espuma "nuvem" e gel de resfriamento e promovem o fluxo de ar para respirabilidade, enquanto a camada final de espuma envolve o sistema de bobina para suporte de borda.

Notas de teste: Muitos usuários juraram que o modelo híbrido oferece conforto semelhante ao da nuvem e suporte, destacando como a espuma de amortecimento se adaptou aos seus corpos sem afundar. Na verdade, um deles nos disse: "Não acordo com nenhuma dor com o Puffy, mas me sinto apoiado". Vários proprietários, incluindo usuários que tiveram este modelo por mais de quatro anos, também compartilhou que suas camas resistiram bem com o uso a longo prazo e mantiveram sua estrutura ao longo tempo. A principal ressalva é que, apesar da tecnologia de resfriamento da marca, alguns usuários comentaram que ainda sentem superaquecimento à noite.

Os colchões híbridos são conhecidos por combinar espuma acolchoada com bobinas para um equilíbrio entre conforto e suporte, e este da Bear é uma das camas mais confortáveis ​​que já testamos. Ele foi projetado com suporte zonal, o que significa fornece amortecimento preciso em torno de áreas específicas, como quadris e costas para promover o alinhamento da coluna vertebral. É um lançamento mais recente, mas impressionou nossos especialistas e testadores, que o descreveram como "nada menos que incrível".

De que é feito: O modelo híbrido usa duas camadas de espuma sobre um sistema de bobinas. A camada superior de espuma é infundida com cobre para evitar o superaquecimento, enquanto a parte inferior usa recortes contornados para alívio de pressão direcionado. Além disso, o sistema de bobina contém bobinas reforçadas para melhor suporte de borda. Além disso, Bear diz que as fibras Celliant na capa acolchoada usam tecnologia infravermelha para promover a recuperação, mas não fomos capazes de verificar essas afirmações em nossa avaliação.

Notas do testador: O design ergonômico do colchão realmente vale a pena: ele obteve as melhores pontuações em todos os testes de nossos testadores, que elogiam como ele alivia a pressão e oferece suporte. De fato, um testador comentou: "Parece que todo o meu corpo está sendo apoiado, independentemente da minha posição". Quando nós avaliou o modelo em primeira mão, uma analista sentiu imediatamente a diferença e disse que "instantaneamente se sentiu confortável" em a cama.

Apenas observe que, como é uma versão mais recente, ainda não temos dados de longo prazo sobre esse modelo, portanto, não podemos comentar sobre o quão bem ele se manterá por períodos de tempo mais longos.

Os colchões ajustáveis ​​do Sleep Number oferecem uma experiência verdadeiramente personalizada. Cada cama possui câmaras de ar embutidas que podem ser personalizadas para qualquer nível de firmeza, permitindo que os casais escolham configurações individuaisenquanto ainda compartilha a cama. Este modelo combina a tecnologia inovadora da marca com espuma de memória de alívio de pressão para amortecimento extra. Como outros modelos, ele vem com recursos opcionais de rastreamento do sono, com dicas para ajudá-lo a melhorar a qualidade do sono.

Do que é feito: Além das câmaras de ar ajustáveis, este modelo também contém espuma de memória na parte superior para oferecer alívio de pressão ideal para quem dorme de lado. A cama também inclui sensores embutidos que detectam e respondem ao seu movimento para permanecer em uma firmeza constante durante a noite.

Notas do testador: Não há como negar que os colchões do Sleep Number são um luxo, mas os usuários sempre nos dizem que valeu a pena o investimento. Alguns proprietários até nos disseram que gostariam de não ter esperado tanto para experimentar a marca. Além disso, este modelo recebeu ótimas críticas em nossas avaliações. Os usuários (incluindo aquele que possui este colchão há mais de sete anos) deram notas altas à cama em todos os aspectos. Na verdade, um testador nos disse que se sentiu 30 anos mais jovem depois de dormir nele: "Sem rigidez, sem dor!"

Este colchão prova que você não precisa sacrificar o desempenho sendo ecológico. Ele usa látex orgânico certificado e resiliente sobre bobinas para uma sensação saltitante que contorna seu corpo sem afundar. O modelo em si é mais firme, mas se você adicionar a opção de pillowtop embutido que é feito de látex orgânico de pelúcia, torna-se mais adequado para travessas laterais. Além disso, a marca tem um dos períodos de teste mais generosos que já vimos: você pode obter um reembolso dentro de um ano após a entrega do colchão.

Do que é feito: Utiliza lã, algodão e látex (espuma natural da seringueira) e é certificada como orgânica pela Padrão Global de Látex Orgânico (GOL) e Padrão Global de Têxteis Orgânicos (GOTS), para que você saiba que todo o processo de fabricação segue diretrizes rígidas.

Notas do testador: Os usuários nos disseram que adoram dormir neste colchão e elogiaram a cama por manter o peso do corpo distribuído uniformemente. Uma destacou sua experiência dizendo: "Gosto que seja feito de materiais orgânicos e naturais, que seja extremamente confortável e que seja sustentado mesmo depois de dois anos." Com as melhores pontuações dos membros do painel, não é surpresa que o colchão tenha impressionado com seus materiais de qualidade e construção. Além disso, o compromisso da marca com a sustentabilidade e a neutralidade de carbono sem comprometer o conforto ou a qualidade é louvável.

Nossos analistas analisam primeiro os materiais, características especiais e outras especificações relevantes de todos os colchões. Eles também pesquisam as marcas, possíveis certificações e se há reclamações que possam afetar a experiência do usuário. Em seguida, nossos especialistas em produtos e testadores de consumidores experimentam os colchões em primeira mão, além de enviarmos questionários para nosso painel de leitores da Good Housekeeping para obter feedback adicional aprofundado sobre os colchões eles já possuem.

As pesquisas são enviadas aos nossos testadores após várias semanas dormindo no colchão para obter um feedback inicial. Em seguida, continuamos a pesquisá-los por um longo período - meses e anos depois - para ver como o colchão resiste ao longo do tempo. Cada pesquisa aborda uma série de aspectos, incluindo fatores como os seguintes:

✔️ Encomenda e entrega: Os usuários fornecem avaliações e comentários sobre a facilidade de fazer o pedido, a rapidez com que o colchão chegou e se houve algum problema durante essas etapas.

✔️ Configurar: Quer se trate de bricolagem ou entrega com luvas brancas, exploramos a facilidade do processo e se o colchão tomou forma rapidamente.

✔️ Nível de firmeza: Muitas vezes, a firmeza percebida não corresponde ao nível especificado pela marca. Isso nos ajuda a ter uma ideia de quão macio ou firme ele parece na vida real.

✔️ Suporte de borda: Os revisores nos informam se a cama afunda quando eles se sentam nas bordas ou se mantém a forma bem abaixo do peso.

✔️ Conforto: Os testadores avaliam se gostaram de dormir no colchão imediatamente e novamente mais tarde no período de revisão. Eles são capazes de fornecer uma classificação de conforto, bem como comentários detalhados.

✔️ Apoiar: Da mesma forma, os testadores compartilham seus pensamentos sobre o nível de suporte ao longo do tempo.

✔️ Temperatura: Perguntamos aos usuários se eles permaneceram em uma temperatura corporal confortável durante a noite, para que possamos observar se algum recurso de resfriamento foi observado.

✔️ Qualidade do sono: Os entrevistados nos informaram se o colchão afetou seu sono, se acordaram doloridos e se estão satisfeitos com o colchão. Eles também têm a oportunidade de comparar o colchão com outros modelos que já tiveram.

✔️ Comentários adicionais: Por meio de uma série de perguntas abertas, os testadores podem compartilhar o que gostam, o que não gostam e outros comentários sobre suas experiências.

Espuma de memória, látex e colchões híbridos são ideais para quem dorme de lado porque oferecem alívio de pressão para alinhamento adequado, enquanto os colchões de molas internas não podem contornar os pontos de pressão. Se você preferir a sensação elástica de um colchão de molas, certifique-se de que haja algum tipo de alívio para seus quadris e ombros, seja um pillow top ou uma camada de espuma de memória ou látex perto do superfície. Você também pode adicionar um cobertura de colchão para uma camada de alívio de pressão.

As travessas laterais geralmente precisam de um colchão macio ou um com firmeza média. Se for muito firme, você estará pressionando áreas como quadris e ombros, o que pode fazer com que você acorde com dor. Dito isto, você não quer que o colchão seja também macio também; se você afundar demais, não haverá suporte suficiente para manter uma coluna neutra.

O Good Housekeeping Institute Textiles Lab testou todos os tipos de roupas de cama e produtos para o lar por mais de um século. A cada ano, nossos especialistas pesquisam e revisam ativamente centenas de colchões, além de pesquisar nossos leitores, organizar testes de consumo e analisar inúmeros pontos de dados.

Lexie Sachs é Diretora Executiva do Laboratório de Têxteis, Papel e Vestuário da Instituto Good Housekeeping onde ela supervisiona tudo roupa de cama conteúdo e testes. Ela tem pesquisado e relatado ativamente sobre colchões desde que as compras online de camas se tornaram populares em 2014, ela revisou extensivamente dezenas de modelos, reunindo-se com marcas, pesquisando proprietários reais de colchões e conduzindo testes com consumidores. Além disso, Lexie experimentou pessoalmente muitos modelos populares de colchões, incluindo alguns apresentados neste artigo.

Graça Wu mais recentemente atualizado esta história. Ela é analista de revisão de produtos têxteis no Good Housekeeping Institute e pesquisou e avaliou centenas de colchões usando feedback de milhares de testadores de consumidores e painelistas de pesquisa. Grace escreveu várias histórias sobre vários tipos disponíveis, desde colchões firmes para colchões para camas ajustáveis. Antes de ingressar na GH, Grace obteve um Mestrado em Engenharia em Ciência e Engenharia de Materiais e um Bacharelado em Ciências em Fibras pela Cornell University.

Lexie Sachs (ela/ela) é a diretora executiva do Laboratório de Têxteis, Papel e Vestuário da Instituto Good Housekeeping, onde ela pesquisa, testa e relata produtos à base de tecido, desde lençóis, colchões e toalhas até sutiãs, roupas fitness e outras roupas. Ela também avalia malas, capas de chuva, papéis descartáveis ​​e produtos para bebês. Lexie tem mais de 15 anos de experiência na indústria têxtil e é formada em ciência das fibras pela Cornell University. Antes de ingressar na GH em 2013, ela trabalhou em merchandising e desenvolvimento de produtos nas indústrias de moda e casa.

Grace Wu (ela/ela) é analista de análises de produtos na Instituto Good Housekeeping's Textiles, Paper and Apparel Lab, onde ela avalia produtos à base de tecido usando equipamentos especializados e dados de testadores de consumidores. Antes de começar em Boa arrumação em 2022, ela obteve um mestrado em engenharia em ciência e engenharia de materiais e um bacharelado em ciência de fibras pela Cornell University. Enquanto se graduava, Grace trabalhou em laboratórios de pesquisa para têxteis inteligentes e nanotecnologia e realizou estágios no Open Style Lab e no Rent the Runway.